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現在、すべてのデータはお使いの端末内にのみ保存されています。

記録のバックアップをファイルに保存します。

進行中のワークアウトはバックアップに含まれません（この端末に残ります）。

バックアップファイルから記録を復元します。現在のデータはすべて置き換わります。

ご注意: この操作は元に戻せません。マイサプリ・検討中のすべての登録内容が削除されます。